みなさん、こんにちは！
じゃすみん.tです😊
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『フロア・バーテクニック』＝床で行うバレエ基礎。このどんなエクササイズにも活かせるNYメソッドを基本に、体幹、美尻等のエクササイズもやっていますが、
先日、「運動をはじめたいけど、何をやって良いかわからない」という方からお問合せがありました。
「何をやったらいいか迷ってる」方はけっこういらゃっしゃって、
そんな方のための”はじめの1歩”に「体験レッスン」があります😊
そして、一人一人のお話をお伺いして、”オーダーメイドのエクササイズ”をご用意しています。
なかなか状況が変わらない現在ですが、、
こんな時だからこそ、すきま時間を使って
今までやりたいと思っていたエクササイズをはじめてみませんか？
お悩みをお伺いしながらの、じっくりオンラインレッスンです😊
