みなさん、こんにちは！
じゃすみん.tです😊
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明日から11月🍂
最近の朝晩は冷えこみますね。
秋といえば、食欲の秋🍠
私は、秋の味覚、柿や栗、さつまいもが大好きです！
美味しいと、ついつい食べすぎちゃいますが、、
自己嫌悪になる前に、エクササイズもお忘れなく😌
すきま時間で、できるオンラインエクササイズ
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この機会に、Let’s エクササイズ✨
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