Juminos関連

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新たな一年のはじまり✨

あけまして、おめでとうございます😊 昨年中は、ご支援いただきまして大変ありがとうございました! 今年もどうぞよろしくお願いいたします! 2022年、みなさんはどのような年にしていきたいですか? 私は、私の中...
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Juminos (ジュミナス)の意味

みなさん、こんにちは! じゃすみん.tです😊 今日は、今さらですが、、💧 「Juminos」についてお話ししようと思います。 実は、読み方をよく聞かれますが、 「ジュミナス」です! ...
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“しなやかで美しく”いるために

みなさん、こんにちは! じゃすみん.tです😊 突然ですが、、みなさんはどのような身体になりたいですか? 例えば、「痩せたい」でも 「体重を落としたい」のか、 あるていど「筋肉もつけて引き締めた...
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「正しい姿勢」って??

みなさん、こんにちは! じゃすみん.tです😊 今日は「正しい姿勢」について、お話ししたいと思います。 「正しい姿勢」は「骨盤の向き」を中心に作られると思いますが、 なかなかわかりにくいと思います。 ...
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とってもかんたん!お仕事あいまのリフレッシュエクササイズ

みなさん、こんにちは! じゃすみん.tです😊 オンラインレッスンはこちら ↙↙↙ 今日は、運動不足の方たちのための「リフレッシュエクササイズ」のご紹介です。 ジュミナスでは、...