#バレエエクササイズ

オンライン　初心者の方のための『優しいバレエ』

みなさん、こんにちは！じゃすみん.tです😊 ジュミナスの　オンラインレッスンはこちら　　　　　　↓↓↓ バレエをやってみたい方、実はけっこういらゃっしゃっいますよね😊 「敷...

キャンペーン

“軸足”が大切

皆さん、こんにちは！じゃすみん.tです😊 今日は、『軸足』についてです。どんなエクササイズでもそうですが、、つい“動かしている方”の足ばかりに意識がいきませんか？実は、動かしていない方...